一：炎炎夏日，不少女性朋友都會以短褲短裙上接或到海邊戲水遊玩，腿部平日的保養於此時就顯得格外重要，然卻有不少女性都有青蜘蛛絲爬上腳的困擾，造成該現象既是所謂的靜脈曲張，也是大家所俗稱的「浮腳筋」。
二：靜脈曲張是怎麼造成的呢？
靜脈曲張為靜脈系統最常見的疾病，常見的原因為長期維持相同姿勢，如久站久坐，而造成血液累積於底部而下肢壓力上升，造成腿痠腿麻，腿部灼熱及抽筋感、靜脈血管擴張、足部水腫，長久下來破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，導致靜脈曲張，而使腿部皮膚產生如同蜘蛛網或蚯蚓的扭曲血管，或糾結成硬結節。
三：靜脈曲張的好發率有多高？
據統計，在台灣每2〜4人就有1人有輕度至重度的靜脈曲張現象，尤其又以空姐、老師，護士、美髮造型師、專櫃小姐，廚師、餐廳服務員、工作須荷重的族群等需久站久坐着為高危險群。
※靜脈曲張是否可以預防？
若本身屬於高危險群或家中具有遺傳性，就應該有預防勝於治療的概念，以下提供幾招預防的方法：
1. 盡量可選擇較不會造成腿部壓力的運動，例如：游泳、走路等。
2. 避免體重過重而造成腿部過多的支撐負擔。
3. 避免穿著過緊的褲子或高跟鞋。
4. 避免久坐、久站及蹺二郎腿，和維持良好坐姿、站姿習慣。
5. 每天睡前將腿部抬高與牆壁呈90度垂直，持續15〜30分鐘、
6. 每天進行腿部按摩及按壓。
7. 穿著醫療級彈性襪。
8. 塗抹含有Escin的凝膠於腿部。