常洗手、拒絕腸病毒

2013-10-02

1.腸病毒已是台灣地區地方性的流行疾病之一‚每年疫情約自3月下旬開始上升‚於5月底至6月中達到高峰後‚既緩慢降低‚而後於9月份開學後再度出現一波流行。
2.引起腸病毒感染併發重症之型別以腸病毒71型為主‚克沙奇病毒居次‚五歲以下小孩要特別小心‚屬於感染高危險群‚有較高比率得到腦炎、類小兒麻痺症候群或肺水腫。
3.一般腸病毒感染主要常見症狀為手足口病或泡疹性咽峽炎‚但有些則會出現特殊的臨床表現‚如無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎、嬰兒急性心肌炎及成人心包膜炎、流行性肌肋痛、急性淋巴結性咽炎、發燒合併皮疹等。
4.腸病毒適合在溫、熱的環境下生存與傳播‚人類是腸病毒唯一的傳染來源‚主要經由腸胃道【糞〜口、水或食物污染】或呼吸道【飛沫、咳嗽或打噴嚏】傳染‚亦可經由接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染。
5.腸病毒的傳染力極強‚而且目前並沒有疫苗可以預防(小兒麻痺除外),但可透過簡單的衛生保健動作,來有效降低感染的機會。

※預防方法:
★1: 勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。
★2: 均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提升免疫力。
★3: 注意居家環境的衛生清潔及通風。
★4: 流行期間,避免出入人潮擁擠,空氣不流通的公共場所。
★5: 生病時,應儘速就醫,請假在家多休息。
★6: 儘量不要予疑似病患接觸,尤其本身是孕婦、新生兒或是幼童。
★7: 兒童玩具【尤其是帶毛玩具】應經常清洗、消毒。
★8: 幼童之照顧着或接觸着應特別注意個人衛生。⋯⋯
★9: 新生兒可多餵食母乳,以提高抵抗力。
★10: 如果有疑似腸病毒感染症狀:【嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、持續嘔吐;發燒、頚部僵硬、肢體麻痺、抽慉、呼吸急促】,請儘速就醫。
※簡易消毒法:
★Ⅰ:食物需經過加熱處理。
★Ⅱ:內衣褲要洗之前,先浸泡熱水。
★Ⅲ:紫外線可降低病毒活性。
★Ⅳ:泡製消毒水:取市售家庭用漂白水1湯匙〔一般喝湯用的湯匙約15至20 cc〕,再加入5公升的自來水中,攪拌均勻既可。
★Ⅴ:取Ⅳ做環境消毒:對於常接觸物體表面 ex:門把、課桌椅、餐桌、樓梯扶把、玩具、遊樂設施、寢具及書本…做重點性的消毒。

  ^ 
TOP